ZwangerFit & MamaFit

Babette heeft haar diploma behaald als ZwangerFit en MamaFit trainster! 

Met gerichte oefeningen werken je aan conditie, spierkracht en stabiliteit, afgestemd op jouw lichaam. ZwangerFit is voor vrouwen tijdens de zwangerschap, MamaFit voor de periode na de bevalling. Onder professionele begeleiding herstel je verantwoord en blijf je actief.

Vanaf 1 oktober gaat Babette op de dinsdag- en donderdagavond om 19.30 uur starten met deze lessen. Zwangerfit kan vanaf 12 weken tot 40 weken zwangerschap, Mamafit vanaf 6 weken na de bevalling of 12 weken na een keizersnede. Neem gerust contact met ons op voor meer info.

Voor meer informatie klik hier.