Looptraining bij claudicatio intermittens Almelo
Krijgt u tijdens het lopen pijn of kramp in uw kuiten, bovenbenen of billen, waardoor u regelmatig moet stoppen? Dit kan wijzen op claudicatio intermittens, ook wel etalagebenen genoemd.
Bij Verdipark Fysiotherapie in Almelo bieden we gesuperviseerde looptherapie en leefstijlbegeleiding. Daarmee werken we aan het vergroten van uw loopafstand en het gemakkelijker uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
Welke klachten passen bij etalagebenen?
Bij etalagebenen ontstaan klachten meestal tijdens het lopen. Wanneer u stilstaat, nemen de klachten vaak binnen enkele minuten af.
Pijn tijdens inspanning
- Pijn of kramp in kuit, bovenbeen of bil
- Een zwaar of vermoeid gevoel in de benen
- Klachten die toenemen tijdens het lopen
- Vermindering van klachten na rust
Beperkingen in het dagelijks leven
- Minder ver kunnen wandelen
- Regelmatig moeten stoppen onderweg
- Moeite met boodschappen doen
- Activiteiten vermijden vanwege beenklachten
Wat zijn etalagebenen?
Claudicatio intermittens is een klacht die ontstaat bij perifeer arterieel vaatlijden. Door vernauwingen in de slagaderen krijgen de beenspieren tijdens inspanning onvoldoende zuurstofrijk bloed.
De pijn neemt meestal af wanneer u stopt met lopen, omdat de spieren dan minder zuurstof nodig hebben. De aandoening wordt daarom ook wel etalagebenen genoemd.
Gesuperviseerde looptherapie is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Door gericht te trainen kan uw loopvermogen verbeteren, ook al verdwijnen de vernauwingen in de bloedvaten niet door de oefeningen.
Hoe werkt gesuperviseerde looptherapie?
Gesuperviseerde looptherapie is meer dan regelmatig wandelen. De fysiotherapeut begeleidt u bij het verantwoord opbouwen van de training en volgt uw vooruitgang.
1. Loopvermogen onderzoeken
We brengen uw huidige loopafstand, het ontstaan van klachten en uw lichamelijke belastbaarheid in kaart.
2. Gericht trainen
U oefent met doorlopen tot een passende mate van klachten. De fysiotherapeut begeleidt u bij het afwisselen van inspanning en herstel.
3. Belasting opbouwen
Naarmate uw mogelijkheden verbeteren, passen we de duur, snelheid en intensiteit van de training aan.
4. Zelfstandig blijven bewegen
Naast de begeleide behandelingen krijgt u een passend beweegadvies. Regelmatig zelfstandig oefenen is belangrijk om vooruitgang vast te houden.
Leefstijlbegeleiding bij etalagebenen
Etalagebenen zijn een gevolg van perifeer arterieel vaatlijden. Daarom is er naast looptraining aandacht voor uw algemene cardiovasculaire gezondheid.
We bespreken leefstijlfactoren die invloed kunnen hebben op uw gezondheid, zoals bewegen, roken en voeding. Waar nodig stemmen we de begeleiding af met uw huisarts of andere betrokken zorgverleners.
Het doel is dat u ook buiten de behandelafspraken actief blijft werken aan uw gezondheid.
Gespecialiseerde looptherapie via Chronisch ZorgNet
Verdipark Fysiotherapie is aangesloten bij Chronisch ZorgNet, een landelijk netwerk van fysiotherapeuten met specifieke deskundigheid in onder andere perifeer arterieel vaatlijden.
Binnen dit netwerk wordt gewerkt aan gespecialiseerde, gesuperviseerde looptherapie in combinatie met leefstijlbegeleiding.
Meer informatie vindt u op ChronischZorgNet.nl .
Uw fysiotherapeut voor looptraining in Almelo
Lotte Waaijer
Fysiotherapeut / Oedeemtherapeut / Long- en vaatfysiotherapeut
Lotte Waaijer is fysiotherapeut en oedeemtherapeut bij Verdipark. Haar aandachtsgebieden zijn oedeem, longklachten en vaatproblemen. Ze helpt mensen om zo goed mogelijk te blijven bewegen en dagelijkse activiteiten weer makkelijker uit te voeren.
Marcel Bax
Manueeltherapeut / Handtherapeut / Long- en vaatfysiotherapeut
Marcel Bax is fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fysiotherapiepraktijk Verdipark. Daarnaast houdt hij zich bezig met handtherapie en behandelt hij uiteenlopende klachten van het bewegingsapparaat.
Waar vindt de looptraining plaats?
De gesuperviseerde looptherapie wordt bij Verdipark aangeboden op de hieronder vermelde locaties. Bij de eerste afspraak bespreken we waar uw behandeltraject plaatsvindt.
Verwijzing en vergoeding
Heb ik een verwijzing nodig?
Voor gesuperviseerde looptherapie bij claudicatio intermittens vanuit de basisverzekering is een verwijzing van uw huisarts of medisch specialist nodig.
Daarbij moet de diagnose perifeer arterieel vaatlijden met claudicatio intermittens zijn vastgesteld.
Wordt looptherapie vergoed?
Bij claudicatio intermittens, Fontaine stadium II, worden maximaal 37 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering binnen een periode van 12 aaneengesloten maanden.
De vergoeding valt onder het verplichte eigen risico. Aan de behandeling en verwijzing kunnen aanvullende voorwaarden verbonden zijn.
Veelgestelde vragen over looptraining bij etalagebenen
Moet ik door de pijn heen lopen?
Bij gesuperviseerde looptherapie wordt geoefend met lopen tot een bepaalde mate van klachten. Uw fysiotherapeut leert u welke inspanning passend is en wanneer u rust moet nemen.
Hoe vaak moet ik zelf wandelen?
Regelmatig oefenen buiten de behandelingen is belangrijk. Hoe vaak en hoe lang u loopt, hangt af van uw mogelijkheden, klachten en voortgang.
Hoe lang duurt een traject met looptherapie?
Een traject kan meerdere maanden duren. De duur en frequentie van behandelingen worden afgestemd op uw situatie en voortgang.
Kan ik looptherapie volgen als ik andere aandoeningen heb?
Dat hangt af van uw gezondheid en eventuele andere aandoeningen. Uw fysiotherapeut beoordeelt samen met u welke vorm van training verantwoord is.
Starten met looptraining bij etalagebenen in Almelo?
Heeft u klachten tijdens het lopen en wilt u uw loopvermogen verbeteren? Neem contact op met Verdipark Fysiotherapie om te bespreken welke begeleiding bij u past.
