Schouderfysiotherapie Almelo
Heeft u pijn in uw schouder, moeite met het optillen van uw arm of last van stijfheid? Schouderklachten kunnen dagelijkse activiteiten zoals aankleden, tillen, werken en sporten behoorlijk lastig maken.
Bij Verdipark Fysiotherapie in Almelo kunt u terecht voor onderzoek en behandeling van schouderklachten. Ook begeleiden we patiënten vóór en na een schouderoperatie, bijvoorbeeld bij het plaatsen van een schouderprothese. Samen werken we aan het verbeteren van uw bewegingsmogelijkheden en dagelijks functioneren.
Met welke schouderklachten kunt u terecht?
Schouderklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaan ze geleidelijk, terwijl in andere gevallen sprake is van een blessure, ongeval of operatie. We onderzoeken welke factoren bij uw klachten een rol spelen.
Pijn en bewegingsbeperkingen
- Schouderpijn bij bewegen of in rust
- Moeite met het optillen van de arm
- Pijn bij reiken, tillen of aankleden
- Nachtelijke schouderpijn
- Stijfheid en beperkte beweeglijkheid
Veelvoorkomende schouderaandoeningen
- Rotator-cuffklachten en peesproblemen
- Subacromiale schouderklachten
- Frozen shoulder (stijve schouder)
- Instabiliteit van de schouder
- Schouderartrose
Na een blessure of ongeval
- Schouderklachten na een val
- Herstel na een schouderluxatie
- Krachtverlies na een blessure
- Terugkerende schouderklachten bij sport
- Bewegingsangst of onzekerheid na letsel
Rondom een schouderoperatie
- Voorbereiding op een schouderoperatie
- Revalidatie na een schouderprothese
- Herstel na een peesoperatie
- Revalidatie na andere schouderingrepen
- Opbouwen van kracht en dagelijks functioneren
Wat is schouderfysiotherapie?
Schouderfysiotherapie richt zich op het onderzoeken en behandelen van klachten aan de schouder en de omliggende spieren en gewrichten. De schouder heeft een grote bewegingsvrijheid, waardoor een goede samenwerking tussen spieren en gewrichten belangrijk is.
Bij schouderklachten kijken we niet alleen naar de plek waar u pijn ervaart. Ook de beweeglijkheid, spierkracht, aansturing van bewegingen en de belasting tijdens uw dagelijkse activiteiten kunnen een rol spelen.
Op basis van het onderzoek bespreken we welke behandeling bij u past. Vaak bestaat deze uit gerichte oefeningen, begeleiding bij het opbouwen van activiteiten en praktische adviezen.
Hoe verloopt de behandeling van schouderklachten?
Schouderklachten verschillen van persoon tot persoon. Daarom beginnen we met een gesprek en gericht fysiotherapeutisch onderzoek. Uw persoonlijke doelen vormen het uitgangspunt van de behandeling.
1. Intake en onderzoek
We bespreken uw klachten, het ontstaan ervan en de gevolgen voor uw dagelijks leven. Vervolgens onderzoeken we onder andere de beweeglijkheid, spierkracht en functie van uw schouder.
2. Beweeglijkheid verbeteren
Wanneer uw schouder minder goed beweegt, kunnen we oefeningen en passende behandeltechnieken inzetten om de bewegingsmogelijkheden te verbeteren. Hierbij houden we rekening met pijn en belastbaarheid.
3. Kracht en stabiliteit opbouwen
We werken aan de kracht en samenwerking van de spieren rondom de schouder. De oefeningen worden geleidelijk opgebouwd en afgestemd op wat uw schouder aankan.
4. Dagelijkse activiteiten hervatten
De behandeling richt zich ook op activiteiten die voor u belangrijk zijn, zoals aankleden, tillen, bovenhands werken of sporten. We begeleiden u bij het verantwoord hervatten hiervan.
Fysiotherapie vóór een schouderoperatie
Wanneer u een schouderoperatie moet ondergaan, kan fysiotherapie voorafgaand aan de ingreep zinvol zijn. Een goede voorbereiding helpt om inzicht te krijgen in uw mogelijkheden en wat u tijdens het herstel kunt verwachten.
Waar mogelijk richten we ons op het behouden of verbeteren van de beweeglijkheid en spierkracht van uw schouder. Ook bespreken we welke bewegingen en dagelijkse activiteiten na de operatie tijdelijk moeilijker kunnen zijn.
De begeleiding stemmen we af op uw klachten, het soort operatie en eventuele instructies van de orthopedisch chirurg of het ziekenhuis.
Revalidatie na een schouderoperatie
Na een schouderoperatie is een zorgvuldige opbouw van bewegen belangrijk. Hoe het herstel verloopt, hangt onder andere af van de uitgevoerde ingreep, de genezing van het weefsel en uw lichamelijke mogelijkheden.
Bij Verdipark begeleiden we u stap voor stap tijdens het herstel. Daarbij volgen we de instructies en eventuele revalidatieprotocollen van uw behandelend orthopedisch chirurg.
1. Beschermen en veilig bewegen
In de eerste fase houden we rekening met de genezing van de geopereerde structuren. We bespreken welke bewegingen zijn toegestaan en hoe u dagelijkse activiteiten veilig kunt uitvoeren.
2. Beweeglijkheid opbouwen
Wanneer het herstel dit toelaat, werken we geleidelijk aan de beweeglijkheid van de schouder. De oefeningen worden aangepast aan de fase van de revalidatie.
3. Spierkracht en controle verbeteren
In een volgende fase kan de nadruk verschuiven naar het verbeteren van spierkracht, stabiliteit en de controle over schouderbewegingen.
4. Terug naar dagelijkse activiteiten
We begeleiden u bij het hervatten van activiteiten zoals aankleden, huishoudelijk werk, tillen en, wanneer passend, werk of sport. Dit gebeurt in uw eigen tempo.
Fysiotherapie na een schouderprothese
Bij ernstige slijtage of andere aandoeningen van het schoudergewricht kan een schouderprothese worden geplaatst. Hierbij wordt het gewricht geheel of gedeeltelijk vervangen.
Na de operatie is fysiotherapie vaak een belangrijk onderdeel van het herstel. De begeleiding richt zich op het verantwoord terugkrijgen van bewegingsmogelijkheden, het opbouwen van spierfunctie en het hervatten van dagelijkse activiteiten.
Niet iedere schouderprothese is hetzelfde. Zo kan er onderscheid zijn tussen een anatomische en een omgekeerde schouderprothese. Welke oefeningen geschikt zijn en wanneer u uw schouder meer mag belasten, hangt af van de operatie en de instructies van uw behandelend specialist.
We houden rekening met deze verschillen en stemmen de begeleiding af op uw persoonlijke situatie en de voortgang van het herstel.
Herstellen op een manier die bij u past
Schouderklachten kunnen veel invloed hebben op het dagelijks leven. Soms kost zelfs een eenvoudige handeling, zoals een jas aantrekken of iets uit een kast pakken, veel moeite.
We bespreken daarom wat u graag weer wilt kunnen en welke stappen daarvoor nodig zijn. Tijdens de behandeling beoordelen we regelmatig uw vooruitgang en passen we de oefeningen aan wanneer dat nodig is.
U krijgt ook oefeningen en adviezen voor thuis. Zo werkt u niet alleen tijdens de behandelingen, maar ook daarbuiten aan uw herstel.
Uw fysiotherapeuten voor schouderklachten in Almelo
Lara Maas
Fysiotherapeut / Oedeemtherapeut
Lara Maas werkt als algemeen fysiotherapeut en oedeemtherapeut bij Verdipark in Almelo. Zij begeleidt mensen met bewegingsklachten en oedeem en verzorgt begeleiding bij valpreventie.
Marcel Bax
Manueeltherapeut / Handtherapeut / Long- en vaatfysiotherapeut
Marcel Bax is fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fysiotherapiepraktijk Verdipark. Daarnaast houdt hij zich bezig met handtherapie en behandelt hij uiteenlopende klachten van het bewegingsapparaat.
Waar vindt schouderfysiotherapie plaats?
Schouderfysiotherapie en schouderrevalidatie worden bij Verdipark aangeboden op de hieronder vermelde locaties. Bij het maken van uw afspraak bespreken we waar uw behandeling plaatsvindt.
Behandeling aan huis
Lukt het door uw gezondheid of beperkte mobiliteit niet om naar de praktijk te komen? Dan kunnen wij u mogelijk ook thuis behandelen. Samen bespreken we wat in uw situatie passend is.
Afspraak en vergoeding
Heb ik een verwijzing nodig?
Bij gewone schouderklachten kunt u in veel gevallen rechtstreeks een afspraak maken bij de fysiotherapeut, zonder verwijzing.
Na een schouderoperatie krijgt u vanuit het ziekenhuis meestal informatie of een verwijzing mee. Voor bepaalde vergoedingen kan een verwijzing noodzakelijk zijn.
Wij helpen u graag om vooraf te controleren wat in uw situatie nodig is.
Wordt schouderfysiotherapie vergoed?
De vergoeding van fysiotherapie bij schouderklachten hangt af van uw medische indicatie en zorgverzekering. Bij gewone schouderklachten valt fysiotherapie voor volwassenen meestal onder de aanvullende verzekering.
Na een schouderoperatie kan fysiotherapie bij bepaalde medische indicaties vanuit de basisverzekering worden vergoed. Hierbij kunnen voorwaarden gelden, bijvoorbeeld voor de verwijzing en het aantal behandelingen dat u zelf betaalt.
Wij helpen u graag om te controleren welke vergoeding en voorwaarden in uw situatie van toepassing zijn.
Veelgestelde vragen over schouderfysiotherapie
Kan fysiotherapie helpen bij schouderpijn?
Bij veel schouderklachten kan fysiotherapie zinvol zijn. Welke behandeling geschikt is, hangt af van de oorzaak, uw lichamelijke mogelijkheden en de beperkingen die u ervaart.
Moet ik mijn schouder rust geven of juist bewegen?
Dat hangt af van uw klachten. Vaak is het belangrijk om binnen uw mogelijkheden te blijven bewegen. Na een operatie of bij bepaald letsel kunnen tijdelijk beperkingen gelden. Uw fysiotherapeut adviseert u hierover.
Wanneer kan ik beginnen met fysiotherapie na een schouderoperatie?
Dit hangt af van de uitgevoerde operatie en de instructies van uw orthopedisch chirurg. Sommige oefeningen kunnen al vroeg in het herstel worden gestart, terwijl andere bewegingen pas later zijn toegestaan.
Hoe lang duurt de revalidatie na een schouderprothese?
Het herstel duurt vaak meerdere maanden. Hoe lang de begeleiding nodig is, hangt af van het type prothese, uw gezondheid en de voortgang van het herstel.
Moet ik thuis oefeningen doen?
Meestal zijn oefeningen thuis een belangrijk onderdeel van de behandeling. Uw fysiotherapeut bespreekt welke oefeningen geschikt zijn en hoe vaak u deze kunt uitvoeren.
Kan ik na schouderklachten weer sporten?
Of en wanneer u weer kunt sporten, hangt af van de aard van uw klachten of de uitgevoerde operatie. We begeleiden u bij het verantwoord hervatten van sportactiviteiten.
Afspraak maken voor schouderfysiotherapie in Almelo?
Heeft u schouderklachten, krijgt u een schouderoperatie of zoekt u begeleiding tijdens uw herstel? Neem contact op met Verdipark Fysiotherapie in Almelo. We bespreken graag welke behandeling bij uw situatie past.
